從美感課到靈性維度：你身上的標籤，真的屬於你嗎？
多年來，我一直在教「美感課」。
但如果把這門課的視野再拉高、放進靈性的維度，
就會發現一個更深層的現象：
👉 自從我們進入這個社會的那一天起，
我們努力的，不只是生活，而是為了讓自己貼上一張又一張的「標籤」。
但如果把這門課的視野再拉高、放進靈性的維度，
就會發現一個更深層的現象：
👉 自從我們進入這個社會的那一天起，
我們努力的，不只是生活，而是為了讓自己貼上一張又一張的「標籤」。
ㄧ.
社會教我們「收集標籤」
什麼才是一個好孩子？
👉 有 「好孩子」 的標籤。
什麼才是一個好學生？
👉 有 「好學生」 的標籤。
什麼才是一個好員工、一個好情人、一個好父母？
👉 每一種角色，都有它的標籤、它的標準。
甚至我們追求：
我們 以「獲得新標籤」為人生每一個階段的目標，
努力一張換過一張，
就為了得到：
因為標籤，代表「你努力了、你做到了」。
👉 這就是社會機制最巧妙的地方。
我們把自己的滿足感，建立在別人的認可上。
這是一場「不清醒的遊戲」。
👉 有 「好孩子」 的標籤。
什麼才是一個好學生？
👉 有 「好學生」 的標籤。
什麼才是一個好員工、一個好情人、一個好父母？
👉 每一種角色，都有它的標籤、它的標準。
甚至我們追求：
- 好生活
-
好成就
-
好身分
-
好羨慕
-
好高級
我們 以「獲得新標籤」為人生每一個階段的目標，
努力一張換過一張，
就為了得到：
- 家人的認可
-
朋友的讚賞
-
同事的看重
-
社會與陌生人的尊敬
因為標籤，代表「你努力了、你做到了」。
標籤的遊戲：把滿足感建立在「別人的認可」上
👉 這就是社會機制最巧妙的地方。
我們把自己的滿足感，建立在別人的認可上。
- 別人稱讚，就覺得值得
- 別人忽略，就感到焦慮
這是一場「不清醒的遊戲」。
二.
真正的自己，什麼時候才會出現？
當你的人生 「演不下去」 的時候
1. 事情失控
2. 標籤被迫撕去
👉 真正的自己，才會顯露出來。
就在那段短暫的時刻，你會覺得：
因為你暫時放下了所有角色，只是在「當自己」。
Ex: 離婚是最容易理解的例子：
結束一段關係後，舊的標籤被撕掉，你開始試著呼吸、試著活回自己。
時間會走，人會遇到新的環境、新的對象、新的社群。
👉 新的標籤需求，就會再次浮現。
你開始：
該說什麼話？該穿什麼衣服？該怎麼審美？該怎麼計算？
👉 這就是我們一生不斷重覆的行為過程。
1. 事情失控
2. 標籤被迫撕去
👉 真正的自己，才會顯露出來。
就在那段短暫的時刻，你會覺得：
- 最輕鬆
-
最真實
-
最有靈魂
因為你暫時放下了所有角色，只是在「當自己」。
Ex: 離婚是最容易理解的例子：
結束一段關係後，舊的標籤被撕掉，你開始試著呼吸、試著活回自己。
標籤，會一次次貼回來
時間會走，人會遇到新的環境、新的對象、新的社群。
👉 新的標籤需求，就會再次浮現。
- 學習、模仿另一個自己
-
吸收另一種價值觀
-
扮演新的角色
該說什麼話？該穿什麼衣服？該怎麼審美？該怎麼計算？
👉 這就是我們一生不斷重覆的行為過程。
三.
有些人選擇「一生不換標籤」
就像我們的父母輩那樣，
標籤不用多，也不用換。
只要一生不去撕掉那個標籤就好了。
👉 這也算是另一種活法。
👉 因為「不真實」的人生，最終會讓你也「不喜歡自己」。
如果你現在不喜歡自己，那就代表，你身上的標籤，始終沒有被撕掉。
標籤不用多，也不用換。
只要一生不去撕掉那個標籤就好了。
👉 這也算是另一種活法。
那，要如何才能「撕掉標籤」？
- 只做自己感到快樂的事
- 只跟感到舒服的人相處
- 只說最真實的感受
- 只反應最真實的情緒
- 只做自己有熱情、喜歡的事
👉 因為「不真實」的人生，最終會讓你也「不喜歡自己」。
如果你現在不喜歡自己，那就代表，你身上的標籤，始終沒有被撕掉。
四.
結語：從美感出發，可以切入好多面向
我發現——
美感不只是視覺與設計，它是一種感受力、一種生活態度。
👉 當你拉高維度去看，就會發現，美感可以帶你認識標籤，
甚至學會「撕掉不屬於你的標籤」。
因為真正的美感，是幫助你活得更真實、更有靈魂。
美感不只是視覺與設計，它是一種感受力、一種生活態度。
👉 當你拉高維度去看，就會發現，美感可以帶你認識標籤，
甚至學會「撕掉不屬於你的標籤」。
因為真正的美感，是幫助你活得更真實、更有靈魂。